" معسكر تدريبي لفريق الحزام الازرق بالنادي "

يدخل مجددا فريق الكاراتيه بالنادي (الحزام الازرق) في معسكر تدريبي  استعددا لخوض اختبارات الحزام البني علي مستوي منطقة الرياض وتقام الاختبارات بصالة الامير فيصل باستاد الملز  يوم الخميس هـ 1431/6/27 ويتدرب الفريق حاليا علي متطلبات الحزام وهي الاساسيات المركبة وكيهون كوميتيه ( الدفاع والهجوم ) و الكاتا من الاولي وحتي الخامسة (هيان شودان - هيان نيدان - هيان سان دان - هيان يوندان - هيان جودان ) .

ويذكر ان فريق الكاراتيه حقق مؤخرا بطولة الرياض المفتوحة الثالثة للكاراتيه وحصل علي المراكز الاولي في جميع المسابقات (كاتا وكوميتيه ) وايضا المركز الاول في الترتيب العام والحصول علي كأس البطولة .

" متطلبات الترفيع للحزام البني "

متطلبات الترفيع للحزام البني ( 3 كيلو ) 

المدة : ثلاثة أشهر بمعدل ثلاث مرات تدريب في الأسبوع .

1-     كيهون :

-          سان بون زوكي .

• ثلاث لكمات مستقيمة ( جودان – تشودان – تشودان )

-          للخلف أجي أوكي جياكو زوكي .

• صد لأعلى يتبعها ضربة مستقيمة من القبضة المتأخرة .

-          للأمام أوتش أوكي جياكو زوكي .

• صد من الداخل للخارج يتبعها ضربة مستقيمة من القبضة المتأخرة .

-          للخلف شوتو أوكي نوكتيه ( من وضع زنكيتسو داتشي ) .

• صد بسيف اليد يتبعها طعنة بأطراف أصابع اليد المتأخرة .

-          للأمام ماي جيري .

• ركلة أمامية .

-          ماتيه مواشي جيري .

• ركلة دائرية .

-          ماتيه من وضع الكيبا داتش يوكو جيري كياجي .

• ركلة جانبية خاطفة .

-          ماتيه من وضع الكيبا داتش يوكو جيري كي كومي .

• ركلة جانبية دافعة .

2-     كومتيه : جيو ايبون كومتيه .

جودان – تشودان – ماي جيري – مواشي جيري – يوكو جيري كي كومي ( يمين يسار ) .

3-     الكاتا :

هيان شو دان – هيان نيدان – هيان سندان – هيان يوندان – هيان جودان .

ملاحظة : الكاتا أداء وشرح .

بطولة السباحة المفتوحة السابعة عشرة في مدارس الملك فيصل

ضمن فعاليات بطولة السباحة المفتوحة السابعة عشرة المقامة في مدارس الملك فيصل

العالمية يوم الثلاثاء 25/5/2010م .

وبمشاركة العديد من المدارس الأهلية والمدارس الإنترنشونال مثل :

1. مدارس التربية النموذجية
2. مدارس الملك فيصل
3. مدارس منارات الرياض بقسميها العالمي والعربي
4. مدارس الملك سعود
5. مدارس دارالعلوم
6. مدارس المناهج وأخرون

  وقد كان ترتيب مدارسنا في هذه البطولة على النحو التالي :

 ففي المرحلة الأولية : المركز الثالث

     المرحلة العليا  : المركز الثاني

 المرحلة المتوسطة : المركز الثالث

 المرحلة الثانوية   : المركز الثالث 

وفي الترتيب العام على المدارس حصلنا على كأس المركز الثالث

وقد حصل سباحونا على الميداليات التالية :

محمود خالد الحجي : برونزية تتابع 4*25 حرة

مشاري العقيل : برونزية 25 حرة وبرونزية 4*25 حرة تتابع 

خالد هيثم الخطيب :برونزية تتابع 4*25 حرة

حسن خالد الحجي :برونزية تتابع 4*25 حرة

محمد الأشجعي :برونزية تتابع 4*25 حرة 

عمر المحمدي :برونزية تتابع 4*25 حرة

أحمد محسن :برونزية تتابع 4*25 حرة

حازم كشميري :برونزية 4*25 حرة

علي أبو الحسن : فضية 4*25 حرة

نواف التويجري : برونزية تتابع 4*25 متنوع

عبد الله الحربي : فضية 25 حرة وفضية 25 صدر وبرونزية تتابع 4*25 حرة

محمد المقيط : ذهبية 25 حرة وبرنزية تتابع 4*25 متنوع

عمر الشافعي : برونزية تتابع 4*25 حرة

كريم باهر : فضية تتابع 4*25 حرة 

عبد الرحمن السيد الزروع : فضية 4*25 تتابع حرة

أمجد العمري: برونزية 25 فراشة وبرونزية 4*25 تتابع متنوع

سلطان الصهيل : فضية تتابع 4*25 حرة

عبد الله العزام :برونزية 4*25 حرة تتابع

وفي ختام البطولة تم توزيع الميداليات والكؤوس على الفائزين بالمراكز الأولى وقد

حضر حفل التوزيع مدير مدارس الملك فيصل ومدير الأنشطة ومدراء المراحل وقد

وقد أشرف على الطلاب كل من الكباتن أحمد سوار ومرزوق عباس وأحمد المشالي

وأشاد مدير نادي التربية النموذجية الإستاذ عبد الله الشارخ بجهود الطلاب المبذولة

في البطولة وحثهم على مزيد من التقدم والتطور والحصو على مراكز أفضل في الموسم

القادم والله الموفق

                                                  أسرة صالة المسبح

" بطولة الأمير فيصل بن فهد العاشرة للسباحة "

لقد تم صباح يوم الأربعاء 19/5/2010 م الموافق 1431/6/5 ختام بطولة الأمير فيصل بن فهد

رحمه الله العاشرة للسباحة وبمشاركة العديد من المدارس الأهلية القوية في السباحة مثل مدارس :

نجد والملك فيصل ومنارات الرياض ودار العلوم والفلاح وقد حققنا المركز الأول في كافة المراحل

 على النحو التالي :

1. المرحلة الإبتدائية  أولية     المركز الأول  ب 35 نقطة
2. المرحلة الإبتدائية  عليا      المركز الأول  ب 31 نقطة
3. المرحلة المتوسطة          المركز الأول   ب 40 نقطة
4. المرحلة الثانوية     المركز الأول   ب 41 نقطة

  وقد شارك في هذه البطولة كل من السباحين :

حازم كشميري و حسن خالد الحجي وزياد المزروع ومحمد السويل وركان الحصان

محمود خالد الحجي وعمر المحمدي وحمد السويل وأحمد محسن ومشاري العقيل و

عبد الله اليوسف وخالد المفضي ومحمد المقيط ونواف التويجري وأحمد الزهراني

وحسن توفيق وأحمد توفيق وعبد الرحمن السيد المزروعي ومحمد كشميري وعمر الشافعي

أمجد العمري وسلطان الصهيل وعبد الله العزام وعبد الرحمن الضبيبان

وقد تم حصولهم على مجموعة من الميداليات الذهبية والفضية والبرونزية وفي الترتيب

العام كانت النتائج على النحو التالي :

المركز الأول : مدارس التربية النموذجية      147 نقطة

المركز الثاني : مدارس نجد                  124 نقطة

المركز الثالث : مدارس الملك فيصل          88 نقطة

المركز الرابع : مدارس منارات الرياض      58 نقطة 

المركز الخامس: مدارس دار العلوم           34 نقطة

وفي ختام البطولة تم توزيع الميداليلت والكوؤس على الفائزين بالمراكز الأولى بحضور

سعادة مدير نادي التربية النموذجية الإستاذ عبد الله الشارخ والمدير الفني الكابتن

محمد توفيق وكل من السادة مدير المرحلة الإبتدائية ومدير المرحلة الثانوية 

وتمنوا لجميع المشاركين المزيد من التقدم والتطور .

وقد أشرف على هذه البطولة أسرة التحكيم المؤلفة من الكباتن :

أحمد موفق سوار ومرزوق عباس و أحمد المشالي و عدنان الشاقي ورائد الشاقي

 وناجي السيد .

وألف مبروك لطلاب التربية النموذجية هذا الإنتصار .

                                          إعداد إسرة صالة المسبح

" استعدادات جادة لفريق التزلج بالنادي "

الأول في صالة الحياة والثاني في صالة فال حقق فريق نادي التربية النموذجية في التزلج على الجليد  في لقاء ودي مع صالة الحياة مول للتزلج المركز الأول ومع صالة فال للتزلج المركز الثاني .. وشهد اللقاءان تنافس قوي وندية ومشجعة وأثمرت نتائج اللقاء عن فوز منتخب النادي للتزلج بالمركز الأول بصالة الحياة مول والمركز الثاني بصالة فال . وقد شارك في اللقاء لاعبي منتخب النادي ومنهم :- (  فهد الخليفة وطلال الجهيمان )

" سباحوا التربية وسجل حافل بالذهب "

 

                سباحوا التربية وسجل من الذهب في بطولة المملكة

                          للهيئات والشركات

الطالب محمد الأشجعي :ذهبية 50 فراشة و50 حرة و50 صدر و4*50 حرة و4*50 متنوع

الطالب حازم كشميري :ذهبية 4*50 حرة و4*50 متنوع

الطالب محمد السويل  :ذهبية 100 ظهر و4*100 حرة و4*100 متنوع

الطالب حسن الحجي  :ذهبية 4*50 حرة

الطالب زياد السيد المزروع :ذهبية 4*50 حرة و4*50 متنوع

الطالب عبد الله الحربي : ذهبية 100 حرة و100صدر و4*100 حرة و4*100 متنوع

الطالب محمود الحجي : ذهبية  100 صدر و100 حرة

الطالب ركان الحصان : ذهبية تتابع 4*50 حرة

الطالب أحمد محسن :ذهبية 50 فراشة و4*50 متنوع

الطالب خالد المفضي :ذهبية 4*100 تتابع متنوع

الطالب عمر المحمدي : ذهبية 100صدر و50 صدر و4*100 متنوع و4*100 حرة

الطالب حمد السويل : ذهبية 100 فراشة و100 صدر 100 حرة و4*100 حرة و4*100 متنوع

الطالب مشاري العقيل : ذهبية 100 حرة و4*100 متنوع و4*100 حرة

الطالب عبد الرحمن السيد المزروع : ذهبية 4*100 متنوع

الطالب حسن محمد توفيق : ذهبية 200 حرة و100 صدر 4*100متنوع

الطالب محمد المقيط : ذهبية 4*100 حرة و4*100 متنوع و50 ظهر

الطالب محمد كشميري : ذهبية 50 ظهر

الطالب نواف التويجري : ذهبية 100 ظهر و4*100 متنوع و4*100 حرة

الطالب أحمد الزهراني : ذهبية 4*100 حرة و100 حرة

 الطالب أمجد العمري : ذهبية  200 حرة و 200 متنوع و50 فراشة و4*100 حرة و4*100 متنوع 

الكابتن أحمد موفق سوار : ذهبية 50 صدر و100 صدر

                                                                إعداد مشرف صالة المسبح

                                                                   الكابتن أحمد موفق سوار

" حفل تكريم الطلاب الفائزين ببطولة الشركات والهيئات "

تم مساء يوم الأحد الموافق 2010/5/16 م وفي لفته كريمة من مدير نادي التربية النموذجية

الإستاذ عبد الله الشارخ ضمن حفل داخل صالة المسبح وبحضور الطلاب الأبطال

الذين أحرزو المراكز الأولى في بطولة الهيئات والشركات وحشد من أولياء الأمور

والمدربين القائمين على تدريب الطلاب وقد بدأ الحفل بكلمة ألقاها الاستاذ عبد الله

الشارخ على الحضور مشيداً بالإنجاز الذي حققه الطلاب الأبطال في هذه البطولة

وحثهم على المزيد من التقدم والتطور في البطولات القادمة ومتابعة التدريبات و

الإصغاء للمدربين وتنفيذ الخطة الموضوعه لهم بحذافيرها من أجل الوصول للهدف

المنشود .

وكذلك شكر المدربين الذين عبروا بهذا الفريق البطل للفوز بالبطولة وبعد ذلك قام

بتوزيع الميداليات والدروع على الطلاب الفائزين وفي ختام الحفل

دع مديرالنادي الحضور إلى مأدبة العشاء ( ذبيحة ) كما واعدتهم إدارة النادي
وأخذ بعض الصور التذكارية وقد بدا الفرح والسرور على وجوه الجميع بهذا الحفل والله الموفق .

                                                     إعداد  مشرف صالة المسبح

" نادي التربية النموذجية الأولى على مستوى المملكة بالسباحة "

للمرة الثانية على التولي تتوج مدارس التربية النموذجية بالمركز الأول المطلق في كافة

المراحل ضمن بطولة المملكة المفتوحة للهيئات والشركات بالسباحة التي أقيمت على

مسابح الرئاسة العامة لرعاية الشباب الصالات الخضراء الرياضية يومي الأربعاء و

الخميس 28 و29 /5/1431 لكافة المراحل

وقد حصد طلاب التربية النموذجية الذهب في كافة المراحل وقد كانت المنافسة شديدة

في هذه البطولة وكان من المتميزين من الفرق :

1. مدارس التربية النموذجية    بمجموع نقاط 553 نقطة   المركز الأول
2. مجموعة نوادي البدي ماستر بمجموع نقاط 113 نقطة   المركز الثاني
3. هيئة الدفاع المدني          بمجموع نقاط 94   نقطة   المركز الثالث
4. مدارس دار العلوم          بمجموع نقاط 37   نقطة   المركز الرابع
5. نادي أبطال الجسم          بمجموع نقاط 33   نقطة   المركز الخامس
6. مدارس البيان              بمجموع نقاط 27   نقطة   المركز السادس 
7. نادي الايف فيتنس         بمجموع نقاط 2     نقطة   المركز السابع 

وقد شارك النادي في كافة السباقات ولم نترك سباق إلا وحصلنا فيه على ميدالية

ذهبية أو فضية أو برونزية وكان فريقنا مكون من الطلاب التالية اسمائهم :

فئة تحت العشر سنوات :

فاضل أحمد كمال و محمد الأشجعي  و حسن الحجي وزياد السيد

فئة 11 سنة إلى 12 سنة :

محمد السويل و حازم كشميري وعبد الله الحربي و محمود الحجي وركان الحصان

وأحمد محسن وعمر الشافعي وخالد المفضي وأحمد المفرج .

فئة 13 و 14 سنة :

عمرالمحمدي ومشاري العقيل وحمد السويل وعبد الرحمن المرزوقي و أحمد توفيق

وعبد الله اليوسف ومحمد كشميري .

فئة 15 إلى 17 سنة :

محمد المقيط وحسن توفيق ونواف التويجري وأحمد الزهراني وسلطان الصهيل و

أمجد العمري وعبد الله العزام وخالد الحصين .

فئة فوق الــ 18 سنة :

أحمد موفق سوار و لؤي أسعد رشيد وكريم شريف وفيصل حميد ونواف القحطاني

ونايف العتيبي .

وفي ختام البطولة تم توزيع الميداليات والدروع على الفرق الفائزة وقد حصل

النادي عى ما يقارب الــ 82 ميدالية في السباقات الفردية والتتابع .

وكذلك حصلنا على دروع المركز الأول في كافة المراحل .

وفي الترتيب العام تم حصولنا على المركز الأول بمجموع نقاط وقدره 553 نقطة

وألف مبروك لجميع المشاركين وكذلك الطاقم التدريبي الذي كان يستعد بالطلاب

من أجل المشاركة في هذه البطولة والمكون من الكباتن :

أحمد موفق سوار ومرزوق عباس وأحمد المشالي .

والطاقم الفني المكون من الكابتن محمد توفيق والإستاذ عبد الله الشارخ مدير نادي

التربية النموذجية الذي كان يتابع خطة تدريب الطلاب ويشجعهم ويحفزهم من أجل

الحصول على احسن النتائج دائماً والله الموفق .

والجدير بالذكر أن إدارة النادي قد حفزت اللاعبين على بذل قصارى جهدهم وواعدتهم بوليمة عشاء في حال تحقيقهم للمركز الأول فسيقيم النادي حفل عشاء مساء اليوم الأحد 1431/6/2 هـ لفريق السباحة وفريق كرة القدم نظير انجازاتهم وحصد الذهب الذي سيضاف إلى انجازات النادي لهذا الموسم ..

                                                    إعداد مشرف صالة المسبح

                                                         أحمد موفق سوار

" أهمية رياضة الكاراتيه للأطفال "

أهمية الكاراتيه للأطفال : • يطور قوتهم ومرونتهم وتحملهم وتوازنهم ، إضافة الى عادات الوقوف والحركة مما يساعد هم على الفوز في كل النشاطات الأخرى . • يطور لديهم المهارات الذهنية الضرورية لكل جوانب الحياة . • يعلمهم احترام الآخرين ، وأن يكون لديهم إحساس تجاه مشاعر الآخرين وأفكارهم . • تعمل الكاراتية على تعزيز ثقة الأطفال ، والشعور بالقوة الداخلية لديهم بحيث يقاومون الضغوط التي يتعرضون لها من جانب رفاقهم . • في دروس الكاراتية يتعلم الأطفال أهمية العمل الجماعي وبعد ذلك يتطور لديهم المهارات القيادية . • شعورهم بالمتعة البالغة وهم يعملون بجد .

                                                                                          

" تخريج الدورة الحادية عشرة للكاراتيه "

أقيم يوم الثلاثاء الموافق 2010/5/11 م حفل تخرج للدورة الحادية عشرة للكاراتيه لهذا العام وتسليم شهادات الحزام الاصفر والبرتقالي المعتمدة من الاتحاد العربي السعودي للكاراتيه للاعبي فريق الكاراتيه بالنادي وعددهم 15 لاعب بواقع 13 لاعب حزام اصفر و2 لاعب حزام برتقالي . ومن المعروف أنه قد بدأت الدورة الثانية عشرة في التدريب المسائي وقد تجاوز عدد المشتركين الحد المتوقع في هذه الايام والاختبارات علي الابواب مما يؤكد التزايد الكبير والمستمر علي الاشتراك في رياضة الكاراتيه بالنادي وقد وصل عدد المشتركين في هذة الدورة الى اكثر من 35 لاعب لهذا الشهر تحت رعاية مدير النادي الاستاذ / عبدالله الشارخ

ويشرف علي تدريب الفريق الكابتن / علاء الخولي

" دوري المتوسط يعاود الاستمرار بعد توقفه "

دورى كرة القدم بالمرحلة المتوسطة يعود بعد فترة توقف 

يعاود دورى كرة القدم بالمرحلة المتوسطة الإنطلاق يوم الأحد 10 / 5 / 2010 م بعد فترة توقف حيث يتنافس الإثنى عشر فريقا بالدورى بمنتهى القوة لنيل شرف الوصول للمربع الذهبى بأقوى الدوريات على الإطلاق تتنافس فرق المقدمة الأرسنال وتوتنهام جالاطاسراى ومرسيليا مع فرق منطقة الوسط الحضارة وبرشلونة وميلان ترى من سيستمر للنهاية هذا ما سنعرفه الأيام القليلة القادمة .................. تابعونا فقط على مدونة النادى .

" بطولة السباحة المفتوحة للمرحلة الإبتدائية العليا "

تم في يوم الأربعاء الموافق  28 / 4 / 2010 م بطولة السباحة المفتوحة للمرحلة

الإبتدائية العليا وبمشاركة 120 طالباً من الصف الرابع والخامس والسادس

جميعهم تنافسوا من أجل الحصول على مراكز متقدمة لكي ينضموا للمنتخب

منتخب المرحلة الإبتدائية ويشاركوا ببطولة الأمير فيصل العاشرة التي سوف

تقام الأسبوع القادم في مسابح نادي التربية النموذجية .

وقد تم إنتقاء الطلاب التالية أسمائهم لمنتخب المرحلة الإبتدائية عليا :

1. 
   
   حازم كشميري 6/10
2. 
   
   عمر الشافعي 5/10
3. 
   
   عبد الملك الأشجعي 6/10
4. 
   
   فيصل صخيبر 6/9
5. 
   
   نواف المنيفي 5/9
6. 
   
   مساعد الدايل 4/8
7. 
   
   فيصل الخميس 6/5
8. 
   
   فراس العريني 6/5
9. 
   
   محمد الأشجعي 5/1

  وقد أشرف على البطولة المدير الفني الكابتن محمد توفيق وكل من الكباتن أحمد سوار

  ومرزوق عباس وفي ختام البطولة أشاد مدير نادي التربية النموذجية الإستاذ عبد الله

  بجهود الطلاب وتمنى لهم المزيد من التقدم والتطور.

                                                       إعداد مشرف صالة المسبح

                                                           الكابتن أحمد سوار

" بطولة الأمير فيصل العاشرة للسباحة "

تستعد مدارس التربية النموذجية للمراحل الدراسية الثلاث للبطولة العاشرة

للسباحة على مستوى مدارس منطقة الرياض ذلك يوم الأربعاء والخميس  12-13 / 5 / 2010م

في نادي مدارس التربية النموذجية وسوف يشارك في هذه البطولة كل من

المدارس التالية :

1. مدارس التربية النموذجية
2. مدارس الملك فيصل
3. مدارس نجد
4. مدارس دارالعلوم
5. مدارس التربية الحديثة
6. مدارس الحضارة
7. مدارس دار العلوم
8. مدارس الرواد
9. مدارس منارات الرياض
10. مدارس البيارق

  ويستعد فريق مدارس التربية لهذه البطولة

 ثلاثة أيام في الإسبوع السبت والإثنين والأربعاء تحت إشراف المدربين.....

 أحمد سوار ومرزوق عباس وأحمد المشالي وتحت متابعة وتنظيم المدير الفني

الكابتن محمد توفيق .

فريق المدارس مكون من الطلاب التالية أسمائهم :

1. محمد المقيط
2. حسن توفيق
3. عمر محمدي
4. محمود الحجي
5. حمد السويل
6. محمد السويل
7. محمد الاشجعي
8. عبد المحسن الاشجعي
9. نواف التويجري
10. مشاري العقيل
11. عبد الرحمن السيد
12. أحمد توفيق
13. أحمد محسن
14. حسن الحجي
15. أحمد الزهراني
16. علي أبو الحسن
17. سلطان الصهيل
18. خالد الحصين
19. عبد الله اليوسف
20. أحمدالمفرج
21. عبد الله الفهد
22. أمجد بارودي
23. حازم كشميري
24. محمد كشميري

  ويتم كل ذلك تحت إشراف ومتابعة من قبل مدير نادي التربية النموذجية الإستاذ

 عبد الله الشارخ ولقد حثّ الطلاب على التدريب وتحصيل أفضل النتائج

وتمنى لهم التوفيق .

                                                 إعداد مشرف صالة المسبح

                                                     أحمد موفق سوار

السلسلة التعليمية الأولي لكرة القدم للناشئين ( 4 )

أسس السيطرة على الكرة  

إن الاحتفاظ بالكرة ومنع الخصم من الاستحواذ والسيطرة عليها هو أهم أمر فى كرة القدم وهذا يفسر أهمية التحكم بالكرة والسيطرة عليها فإذا كانت الكرة بحوزتك يصعب على خصمك استردادها وبالتالي يسهل تمريرها إلى أحد الزملاء أو أن نقوم بتسديدها مباشرة إلى المرمى . 

وفيما يلي نشرح أساليب السيطرة على الكرة : -

إيقاف الكرة على الأرض ( الاستقبال بباطن القدم )  عندما تكون الكرة قادمة فى اتجاهك ضع القدم التى تركل بها الكرة زاوية قائمة مع القدم الأخرى مع إرجاعها للخلف قليلا وذلك لتخفيف اصطدامها بالكرة فيتم السيطرة عليها .

الاستقبال بالصدر عندما ترى الكرة قادمة نحوك مرتفعة أقل قليلا من إرتفاع الكتفين أنحن قليلا الى الخلف وإفتح زراعيك وتلق الكرة على الصدر وإتركها تنحدر بلطف إلى الأسفل إلى الأرض.

الاستقبال على الركبة عندما تكون الكرة قادمة فى اتجاهك بارتفاع يوازى ارتفاع المعدة إرفع الفخذ لتشكيل منصة استقبال ثم اتركها تسقط بلطف إلي الأرض .

إستقبال الكرة فى الهواء بوجه القدم وهى من أعلى مهارات الإستقبال حيث يقوم اللاعب بامتصاص الكرة واستقبالها وذلك بإنزال القدم بنفس سرعة الكرة وذلك لإستقال الكرة على وجه القدم .