سباحة الأطفال
تعد السباحة من أهم الرياضات
التي يمكن تعليمها لأبنائك لأنها مهارة و متعة في حد ذاتها ، الأطفال يحبون السباحة و اللعب بالماء وهذا أمر
مؤكد ، لذا يجب على الوالدين الاهتمام بتعليم أولادهم السباحة و الحرص على
ممارستها في سن مبكرة .
متى يتم تعليم السباحة
للطفل !
ينصح بتعليم السباحة للأطفال بدءاً من سن الرابعة و لكن دون حرمان الطفل
في سن اصغر من اللعب في الماء وذلك لتشجيعه على السباحة فيما بعد و للحد من فرص
الخوف من الماء عند الطفل مستقبلاً .
ما هي فوائد السباحة :
للسباحة فوائد كثيرة للأطفال منها .
1- تقوم ببناء الثقة لدى الطفل
2- تساعد على زيادة اللياقة البدنية
و تقوية العضلات وتناسق الجسم .
3- تقوي عضلات القلب و تحسن الدورة الدموية
4- تزيد من اعتماد الطفل على نفسه
5- تساعد الطفل على الاسترخاء
قواعد السلامة و الأمان في
المسابح :
-
لا تترك طفلك وحده بالقرب من حوض السباحة في المنزل
-
إذا كان لديك حمام سباحة في البيت ضع سياجاً حوله لأن طفلك قد يقع فيه عن طريق
الخطأ .
- احتفظ بمعدات الإنقاذ دائماً قرب حمام السباحة
-
لا تدع طفلك يسبح إذا كان ممتلئ المعدة
-
سجل طفلك في دورات تدريبية لتعلم السباحة
وأخيراً نقول : السباحة هي الرياضة المائية الترفيهية الرائعة لجميع
أفراد العائلة
