في يوم الخميس الماضي الموافق 20 / 1 / 2011 م وبالرغم من الظروف الجوية السيئة حرص عدد كبير من لاعبي الكاراتيه علي حضور التدريب في موعده والاستفادة منه تحت اشراف الكابتن علاء الخولي مدرب الفريق وكان التركيز علي تدريبات السرعة وتحمل السرعة والتي ترفع من سرعة اللاعبين في التحركات والضربات والركلات وأيضا تدريبات نط الحبل التي تزيد من رشاقة وتحمل اللاعبين .
