2011/06/07

" بدء النشاط الصيفي لفريق الكاراتيه بالنادي "


بدأ اليوم الثلاثاء الموافق 7/6/2011 النشاط الصيفي لفريق الكاراتيه بالنادي تحت اشراف الكابتن علاء الخولي الحاصل علي عدة بطولات وكذلك عدة دورات تدريبية ما بين دولية وعربية وافريقية من قبل الاتحاد المصري والاتحاد العربي والدولي والاتحاد السعودي للكاراتيه والاشتراك مع عدة خبراء علي مستوي العالم منهم الفرنسي والياباني والانجليزي والايراني والتركي والحاصل علي الحزام الاسود ( 4 دان ) وتحقيقه مع فريق الكاراتيه بالنادي هذا العام عدة بطولات على مستوي الاتحاد السعودي  للكاراتيه .
ويبدأ النشاط اولا بالبرنامج اللياقي لجميع المشتركين لرفع الناحية البدنية لهم وبعدها يبدأ بالاساسيات الفردية والمركبة لعمل القاعدة الاساسية للاعبي الكاراتيه .
يبدأ التدريب ايام : الاحد والثلاثاء و الخميس من كل اسبوع من الساعة 6,30 مساء وحتي 7,30 مساء .