2015/01/22

عودة من جديد ..... إلى النشاط و الحيوية


بعد أداء طلاب مدارسنا مدارس التربية النموذجية . الريان لاختبارات الفصل الأول للعام الدراسي 1435 - 1436 .. و تمتعهم بإجازة سعيدة و ممتعة ها هو ناديهم المدرسي نادي التربية النموذجية. الريان يستعد لاستقبالهم في الفصل الثاني من العام ليمارسوا فيه ألعاب  ( كرة القدم . السباحة . الكاراتيه. اللياقة البدنية و تخفيف الوزن  . البلايستيشن . الألعاب الترفيهية ) .. تلك الألعاب التي يحبونها و يمارسونها في جو رياضي و أخوي مع زملائهم و أقاربهم في بيئة تربوية و رياضية سليمة و بناءة و تحت إشراف مدربين مختصين و متميزين .

 أبنائنا الطلاب  : لقد أنشئ ناديكم المدرسي بمواصفات حضارية ليلبي طموحاتكم و ينمي مهاراتكم البدنية و يصقل مواهبكم الرياضية في مختلف الألعاب  .. بادروا للاشتراك في النادي للاستفادة من إمكانياته و خدماته لتحصلوا على اللياقة و القوة و الحيوية و النشاط  و تستمتعوا بممارسة هواياتكم الرياضية المفضلة .

إن إدارة النادي ترحب بجميع أبنائها الطلاب و تتمنى لهم قضاء أوقات مفيدة و مسلية في ناديهم  /نادي مدارس التربية النموذجية . الريان /.


                                

                            
 



                                           










2015/01/11

(علموا أولادكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل )


سباحة الأطفال

 تعد السباحة من أهم الرياضات التي يمكن تعليمها لأبنائك لأنها مهارة و متعة في حد ذاتها  ، الأطفال يحبون السباحة و اللعب بالماء وهذا أمر مؤكد ، لذا يجب على الوالدين الاهتمام بتعليم أولادهم السباحة و الحرص على ممارستها في سن مبكرة .
متى يتم تعليم السباحة للطفل !
ينصح بتعليم السباحة للأطفال بدءاً من سن الرابعة و لكن دون حرمان الطفل في سن اصغر من اللعب في الماء وذلك لتشجيعه على السباحة فيما بعد و للحد من فرص الخوف من الماء عند الطفل مستقبلاً .
ما هي فوائد السباحة :
للسباحة فوائد كثيرة للأطفال منها .
1- تقوم ببناء الثقة لدى الطفل
2- تساعد على زيادة اللياقة البدنية  و تقوية العضلات وتناسق الجسم .
3- تقوي عضلات القلب و تحسن الدورة الدموية
4- تزيد من اعتماد الطفل على نفسه
5- تساعد الطفل على الاسترخاء

قواعد السلامة و الأمان في المسابح :
- لا تترك طفلك وحده بالقرب من حوض السباحة في المنزل
- إذا كان لديك حمام سباحة في البيت ضع سياجاً حوله لأن طفلك قد يقع فيه عن طريق الخطأ .
-  احتفظ بمعدات الإنقاذ دائماً قرب حمام السباحة
- لا تدع طفلك يسبح إذا كان ممتلئ المعدة
- سجل طفلك في دورات تدريبية لتعلم السباحة

  وأخيراً نقول : السباحة هي الرياضة المائية الترفيهية الرائعة لجميع أفراد العائلة