" معسكر تدريبي لفريق الحزام الازرق بالنادي "

يدخل مجددا فريق الكاراتيه بالنادي (الحزام الازرق) في معسكر تدريبي  استعددا لخوض اختبارات الحزام البني علي مستوي منطقة الرياض وتقام الاختبارات بصالة الامير فيصل باستاد الملز  يوم الخميس هـ 1431/6/27 ويتدرب الفريق حاليا علي متطلبات الحزام وهي الاساسيات المركبة وكيهون كوميتيه ( الدفاع والهجوم ) و الكاتا من الاولي وحتي الخامسة (هيان شودان - هيان نيدان - هيان سان دان - هيان يوندان - هيان جودان ) .

ويذكر ان فريق الكاراتيه حقق مؤخرا بطولة الرياض المفتوحة الثالثة للكاراتيه وحصل علي المراكز الاولي في جميع المسابقات (كاتا وكوميتيه ) وايضا المركز الاول في الترتيب العام والحصول علي كأس البطولة .

" متطلبات الترفيع للحزام البني "

متطلبات الترفيع للحزام البني ( 3 كيلو ) 

المدة : ثلاثة أشهر بمعدل ثلاث مرات تدريب في الأسبوع .

1-     كيهون :

-          سان بون زوكي .

• ثلاث لكمات مستقيمة ( جودان – تشودان – تشودان )

-          للخلف أجي أوكي جياكو زوكي .

• صد لأعلى يتبعها ضربة مستقيمة من القبضة المتأخرة .

-          للأمام أوتش أوكي جياكو زوكي .

• صد من الداخل للخارج يتبعها ضربة مستقيمة من القبضة المتأخرة .

-          للخلف شوتو أوكي نوكتيه ( من وضع زنكيتسو داتشي ) .

• صد بسيف اليد يتبعها طعنة بأطراف أصابع اليد المتأخرة .

-          للأمام ماي جيري .

• ركلة أمامية .

-          ماتيه مواشي جيري .

• ركلة دائرية .

-          ماتيه من وضع الكيبا داتش يوكو جيري كياجي .

• ركلة جانبية خاطفة .

-          ماتيه من وضع الكيبا داتش يوكو جيري كي كومي .

• ركلة جانبية دافعة .

2-     كومتيه : جيو ايبون كومتيه .

جودان – تشودان – ماي جيري – مواشي جيري – يوكو جيري كي كومي ( يمين يسار ) .

3-     الكاتا :

هيان شو دان – هيان نيدان – هيان سندان – هيان يوندان – هيان جودان .

ملاحظة : الكاتا أداء وشرح .

بطولة السباحة المفتوحة السابعة عشرة في مدارس الملك فيصل

ضمن فعاليات بطولة السباحة المفتوحة السابعة عشرة المقامة في مدارس الملك فيصل

العالمية يوم الثلاثاء 25/5/2010م .

وبمشاركة العديد من المدارس الأهلية والمدارس الإنترنشونال مثل :

1. مدارس التربية النموذجية
2. مدارس الملك فيصل
3. مدارس منارات الرياض بقسميها العالمي والعربي
4. مدارس الملك سعود
5. مدارس دارالعلوم
6. مدارس المناهج وأخرون

  وقد كان ترتيب مدارسنا في هذه البطولة على النحو التالي :

 ففي المرحلة الأولية : المركز الثالث

     المرحلة العليا  : المركز الثاني

 المرحلة المتوسطة : المركز الثالث

 المرحلة الثانوية   : المركز الثالث 

وفي الترتيب العام على المدارس حصلنا على كأس المركز الثالث

وقد حصل سباحونا على الميداليات التالية :

محمود خالد الحجي : برونزية تتابع 4*25 حرة

مشاري العقيل : برونزية 25 حرة وبرونزية 4*25 حرة تتابع 

خالد هيثم الخطيب :برونزية تتابع 4*25 حرة

حسن خالد الحجي :برونزية تتابع 4*25 حرة

محمد الأشجعي :برونزية تتابع 4*25 حرة 

عمر المحمدي :برونزية تتابع 4*25 حرة

أحمد محسن :برونزية تتابع 4*25 حرة

حازم كشميري :برونزية 4*25 حرة

علي أبو الحسن : فضية 4*25 حرة

نواف التويجري : برونزية تتابع 4*25 متنوع

عبد الله الحربي : فضية 25 حرة وفضية 25 صدر وبرونزية تتابع 4*25 حرة

محمد المقيط : ذهبية 25 حرة وبرنزية تتابع 4*25 متنوع

عمر الشافعي : برونزية تتابع 4*25 حرة

كريم باهر : فضية تتابع 4*25 حرة 

عبد الرحمن السيد الزروع : فضية 4*25 تتابع حرة

أمجد العمري: برونزية 25 فراشة وبرونزية 4*25 تتابع متنوع

سلطان الصهيل : فضية تتابع 4*25 حرة

عبد الله العزام :برونزية 4*25 حرة تتابع

وفي ختام البطولة تم توزيع الميداليات والكؤوس على الفائزين بالمراكز الأولى وقد

حضر حفل التوزيع مدير مدارس الملك فيصل ومدير الأنشطة ومدراء المراحل وقد

وقد أشرف على الطلاب كل من الكباتن أحمد سوار ومرزوق عباس وأحمد المشالي

وأشاد مدير نادي التربية النموذجية الإستاذ عبد الله الشارخ بجهود الطلاب المبذولة

في البطولة وحثهم على مزيد من التقدم والتطور والحصو على مراكز أفضل في الموسم

القادم والله الموفق

                                                  أسرة صالة المسبح