2011/06/28

" صورلدورة السباحة الــ 112 "







بلغ عدد الطلاب المشتركين في دورة السباحة الــ 112  مايقارب الــ 120 طالباً 
ويأتون خلال الأيام الأحد والثلاثاء والخميس /
ويشرف على تدريبهم كل من المدربين : أحمد موفق سوار وأحمد المشالي وإسلام السيد

وقد عملنا خطة عمل في صالة المسبح /أسمها التدريب المستمر /ويعني أنه الدورات التعليمية مستمرة ولا تلتزم بتاريخ بداية أونهاية أي أنه في أي وقت يسجل الطالب في هذه الدورات .
وذلك بجعل مدرب يستقبل الطلاب المبتدئين ويعلمهم مبادئ السباحة النفس وحركة الرجلين والذراعين
وبعد ذلك ينتقلون إلى مدرب أخر يعلمهم التكنيك مع جرعات من  التحمل
والمرحلة الثالثة يكون الطالب قد تعلم التكنيك الصحيح لسباحة الحرة ويبدأ بتعليمهم مبادئ سباحة الظهر
وايضاً جرعات تحمل ليصبح الطالب متقن لسباحة الحرة والظهر وبدون تعب ولاطول مسافة ممكنة.



                                                                       إعداد أسرة صالة المسبح

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق