إجراء بعض التدريبات التحضيرية للطلاب الذين سوف ينضمون لمنتخب
كرة الماء كما تعلمون بعض الإتفاق المبدئي على تشكيل فريق لكرة الماء
فإنه من الضروري إجراء بعض التدريبات لتحضير الطلاب لهذه اللعبة ومنها :
- كيفية حمل الكرة والتشويط على المرمى .
- السباحة بالكرة وهي بين الذراعين والرأس عالي.
- الوقوف في الماء لفترة طويلة نسبياً مع تبادل رفع الذراعين للأعلى
- المناورة والمراوغة وتسديد الهجمات والأهداف.
- حفظ قوانين اللعبة وتطبيقها .
إعداد أسرة المسبح
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق